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작성일 : 21-12-03 09:34
21.11월 실버체조
 글쓴이 : 관자재…
조회 : 3,449  


2021. 11월 매주 수요일 실버체조

혼자서 하면 쑥스럽지만
함께하는 이가 있으면 용기나 나듯
체조 동영상을 보며
처음에는 소극적으로 따라 하시더니
나중에는 신나게 체조를 따라하셨습니다.
에너지가 넘치는 어르신은
일어나서 체조를 하시기도 하셨습니다.
트로트 음악에 맞춰
어렵지 않은 동작을 따라하며
노래도 부르고
웃기도 하며 즐거운 시간을 보냈습니다.

실버체조와 함께 물병을 이용하여
팔, 다리를 두둘겨도 보고~
풍선을 이용하여
놀이처럼 체조도 해 보았습니다.
                            -사회복지사 김은정-